子峰風ダイエット・１

　最近、会う人逢う人に｢痩せたね！｣と、いわれます。
自分は夏だからと思っているのですが、今年の３月からだと５kgも落ちました。別にダイエットをしてる訳ではなく忙しくて余り寝てなかっただけなんです！
しかし、中学～高校生の頃は本当に太ってました。今より＋15kg近くも(*_*)小学生は標準より少々痩せ気味体型でしたが、中学生の頃一気に太り、今も名残に膝の後ろ側に肉割れの後が残っています(恥)
子峰はその頃(高２)からダイエットマニアになりだしました。
　私のダイエットは直ぐにガクンと落ちるものではありませんがよかったら、参考にして下さい(^^)v
　子峰ダイエットのポイントは、食べて楽して無理せずの習慣タイプです。
　
　
　続きはまた明日☆